IBD Disk är ett användarvänligt självskattningsverktyg, en slags digital dagbok, som hjälper dig att hålla koll på hur din sjukdom påverkar dig i ditt arbete, sociala relationer, sömn, energi mm som du kan betygsätta och det tar bara ett par minuter att slutföra. Genom att registrera i IBD Disk får du en visuell översikt över hur din IBD påverkar dig i vardagen, idag och över tid. Denna information kan du exempelvis använda för att förbereda dig inför samtal med din läkare/sjuksköterska.